實踐大學高雄校區USC KH Campus 親善服務代表隊

時間：19:30 ( 請提早到 )

地點：韻律教室

 不強制參加

覺得練習需要給學長姐看看的可以過來

覺得自己練習就可以的可以不用過來

注意事項：

帶名牌

帶隊鞋  鞋底請擦乾淨

女生：請綁馬尾，勿穿寬鬆衣物
男生：勿穿寬鬆衣物，請著長褲

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驗收標準

服裝：襯衫、窄裙(西裝褲)、隊鞋

髮型：女生請綁馬尾  男生整齊乾淨 可抓髮(不強制)

自信、微笑、自然、氣質、氣勢、一次到位。

站姿：頭 ( 擺正、微抬下巴、直視正前方 )

           肩 ( 注意高低肩、不要駝背 )

           手肘 ( 上撐不僵硬 )

           手腕 ( 自然、放輕鬆 )

           手 ( 手指併攏、手指包覆在內 )

女生   丁字步 ( 右12點、左10點、右手在上、膝蓋併攏 )

           側身、鞋子不摩擦

走姿：頭 ( 擺正 )

           肩 ( 不晃動、注意高低肩、不要駝背 )

           擺臂自然 ( 左右手對稱、不同手同腳 )

           腳尖朝前 ( 注意內、外八 )

           不脫腳跟、膝蓋打直

           女生膝蓋摩擦、男生膝蓋不摩擦

坐姿：頭 ( 擺正 )

           肩 ( 注意高低肩、不要駝背 )

           膝蓋呈90度 ( 女生併攏、男生與肩同寬 )

           腳(女)丁字(手→右上、腳→右前、側身→側左、膝蓋→側左 )

           坐 1 / 3 面積 ( 勿坐滿 )

           注意坐姿 順序

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社課時間請把手機關機或是轉為靜音
也不要在社課時間使用手機
除非特殊事宜，但必須提前知會學長姊
或是緊急狀況

如果有任何問題想請教老師或是有問題想問學長、姊都可以踴躍發言！